UHUD SAVAŞI

Resmi okunaklı görmek için:

http://i.hizliresim.com/rgOG1P.jpg

Maden suyu hakkında, sağlık için Maden suyu, maden suyu neden içmeliyiz? Nedir?

National Geografic dergisi Görsel yönetmeni Juan Valesco ile hazırladığımız workshop çalışması olan Maden suyu infografiği.

Okunur boyutta görmek için:
http://i.hizliresim.com/lBYPGk.jpg
http://s15.postimg.org/b1vq2weiz/madensuyu.jpg

Abdestin vücut sağlığımıza faydaları nelerdir konulu infografik çalışmamız bugün Zaman, Yenibahar eki ile...

Okunur boyutta görmek için.
http://postimg.org/image/azjlxvb8x/full/

Efendimiz'in Ramazan Günlüğü - Yenibahar infografik (Efendimiz Ramaza'da neler yapardı)

Çalışmayı okunur boyutta görmek için: http://i.hizliresim.com/VpdOEr.jpg
http://s8.postimg.org/ovdl9p0w5/Efendimizin_Ramazan.jpg

Hz. Muhammed sav. Efendimiz'in Ramazan ayı içerisinde genel olarak neler yaptığı ile ilgili bir çalışma.

ZAMAN gazetesi - Yenibahar infografik

www.abdulkerimkeskin.com İnfografiker, Grafiker, Grafik tasarımcı, Animatör, 3D modelci, İllüstratör.

İnfografik, grafik, 3D, flash animasyon, illüstrasyon ve oyun çizerliği ilgili portfolyo sayfama buradan ulaşabilirsiniz...

www.abdulkerimkeskin.com

İnfografiker, Grafiker, Grafik tasarımcı, Animatör, 3D modelci, İllüstratör.

Nasıl masaj yapılır, masajın faydaları, ense, sırt, bel masajı

ZAMAN gazetesi YENİBAHAR eki
Okunur olarak görmek için;
http://s17.postimg.org/7jneh9s8d/masaj_taslak.jpg

Saçların dökülmesini engellemek için neler yapabiliriz?

Haber: Harun İlhan    
İnfografik: Abdulkerim Keskin
Danışman: Yrd. Doç. Dr. Ayfer Yıldız Bozbay / Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı
Saç, insanın güzelliğini ve kişiliğini belirleyen en önemli öğelerden biri. Bu yüzden her 
insan için kendi saçı ayrı bir öneme sahip. Fakat bu kadar değer verdiğimiz saçımıza, sağlıklı kalması için gereken özeni gösteriyor muyuz? Sağlıklı bir saç için yapılması 
gerekenleri merak edenler haberimize göz atabilir.
Bir saç teli, kökünden başına kadar 

hangi kısımlardan oluşur?
İçerisinde tıpkı bir çiçek demeti gibi 1’den 5’e kadar farklı sayıda kıl köklerinin olduğu bir saç telinin yapısına “folikül ünite” denir. Herkesin kendisine ait sayıda ve düzende foliküler ünitesi vardır. Bu farklılık, kişinin saç yoğunluğunu belirler. 1 cm2’de yaklaşık 80-120 adet folikül ünite bulunur.

Saçlarımız neden dökülüyor?
Saç tellerine giden damarlar zamanla daralır. Bu daralma sonucu saç tellerine giden oksijen miktarı azalır. Bu azalmayla birlikte ise saçlar kırılganlaşır ve dökülmeye başlar.

saçlara nasıl bir bakım uygulanmalı?
Yağlı saçlar için
Şampuan sert kazıyıcı içerikli olmamalı. Yağlı saçlar için üretilmiş şampuan ve saç kremleri kullanın.
Saçınızı yıkarken yavaşça köpürtün. Parmaklarla kafa derisini değil saçları köpürtmeye çalışın.

Haftada bir iki kez saç derisini rahatlatan killi saç maskelerinden uygulayın.

Sıcak fönle saçı kurutmayın. Bu durum yağ salgılarını tetikler.

Kil, ardıç, limon, katran, yeşil çay, ısırgan otu, biberiye, adaçayı, lavanta içeren ürünlerle yağlı saçların 

salgı sorunu kontrol altına alınabilir.

Kuru saçlar için

Şampuan kurutucu özellikte olmamalı. Yağsız saçlar için üretilmiş şampuan ve saç kremleri kullanılmalı.

Sık yıkanmamalı, çok sıcak 

su kullanılmamalı.

Haftada bir iki kez saç derisini rahatlatan nem maskelerinden uygulayın.

Sık fön çektirmeyin.

Saçlarımızın dökülmemesi için neler yapmalı?

Saç tipinize en uygun 

şampuan ile yıkamalısınız.

Gereksiz yere jöle, briyantin, saç köpüğü gibi kimyasal ürünler kullanmayın.

Saç dökülmesini önlemek 

için sık dişli taraklardan 

uzak durun.

Vitamin ve mineral takviyeleri 

saç dökülmesini önlemek 

için iyi bir tercih olabilir.

Banyodan sonra saçınızı hemen saç kurutma/fön makinesi ile kurutmayın. Çünkü nemli saç daha dayanıksızdır. Nemliyken saçlarınızı taramanız da 

saç dökülmesini tetikler.

Gereksiz ve bilinçsizce yapılan besin diyetleri de saç dökülmesine neden olur. Bu nedenle sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmek büyük önem taşır.

Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak sonucunda; 

Saçlar ve saç derisi 

kuruyabilir. 

 Zayıflayan saçlar sağlamlıklarını yitirerek, en hafif bir gerilmede kırılabilir ve dökülebilir. 

Daha donuk ve 

mat görünür.

Kısa veya olağan güneş ışığına maruz kalmak ise bu etkileri oluşturmaz ve özellikle korunma gerektirmez.

MİSVAK nedir, nasıl kullanılır, faydaları, misvak mı diş macunu mu daha faydalı?

Zaman gazetesi web sayfası için hazırladığımız interaktif infografik animasyon çalışması.

Mescidi nebevi yanında bulunan Diyarı baki kabristanı infografik haritamız

Zaman gazetesi Yenibahar eki için yapılan infografik çalışmamız.

10 binden fazla sahabinin medfun olduğu Bakî kabristanı, Allah Resûlü'nün tabiriyle mü'min ve Müslümanların yurdu. Peygamber Efendimiz'in (sas) hanımları, kızları, oğlu, halaları ve Hazreti Osman, kabirlerinin yeri günümüze ulaşan nadir Bakî sakinlerinden. 

Misvak nedir nasıl kullanılır infografik ve fotoğrafları

Doğal Dİş FIRÇASI MİSVAK

Misvak ilk kez bundan yaklaşık 7.000 yıl önce Babilliler tarafından kullanılmış. Sonraları Yunan ve Roma imparatorlukları, antik Mısırlılar ve Müslümanlar tarafından kullanılmış.

Ortadoğu'da en yaygın şekilde kullanılan Arak (Salvadora persica ya da Misvak ağacı) ağacından elde edilir. Misvak ağacının boyu, en fazla üç metre yüksekliğe erişir. Misvak ağacı, aynı zamanda diş fırçası ağacı olarak da bilinir. Misvak, misvak ağacının yüksek mineral içeriğine sahip  köklerinden yapıldığı gibi dallarından da yapılır.

--------------

Misvak bileşenlerinin diş ve diş eti üzerindeki  etkileri

Topikal florür, diş minesini nemlendirir. Çürüğe yatkın alanlara kolayca ulaşan taze bitki özüyle derin bir koruma sağlar.

Silis, lekeleri çıkaran abrasif madde olarak işlev görür. Dişin beyazlaşmasını sağlar. Reçine, minenin üzerinde bir katman oluşturarak, çürüklere karşı korur.

C vitamini, dokuların iyileşmesinde ve onarımında yardımcı olur. Sodyum, mikrop öldürücü etkiye sahip.

REÇİNE, minenin üzerinde bir katman oluşturarak, çürüklere karşı korur.

SODYUM, mikrop öldürücü etkiye sahip.

YÜKSEK KLORÜR KONSANTRASYONLARI, taş oluşumunu inhibe eder ve diş lekelerinin giderilmesine yardımcı olur.

ALKALOİTLER, (bitkisel kökenli azotlu madde), diş eti üzerinde bakterisit ve uyarıcı etki yapar.

Tanen asidi, diş eti iltihabını ve plağı azaltır. Anti tümör etkisi gösterir. Diş yüzeyine mantarların yapışmasını azaltır.

Hardal yağı, karakteristik bir aromaya sahip ve karminatif (gaz giderici) ve antiseptik (mikrop kıran) etkisi var. Hafif acı tat, antiseptik olan tükürük akışını uyarır.

----------------

MİSVAK, DİŞ MACUNUNA GÖRE DAHA FAYDALI

Daha fazla etkilidir

2004 yılında journal of periodontology dergisinde yayımlanan bir makalede, misvakın, diş plağındaki zararlı mikroorganizmaları diş fırçasına göre azalttığı kanıtlanmış. Ayrıca misvak, diş macununa oranla daha hızlı ve daha uzun süre etkilidir.

Yararlı bakterileri öldürmez
Diğer tüm diş macunları, ağızdaki faydalı ve zararlı bütün mikropları öldürürken misvak, sadece zararlı mikropları öldürür.

Stresi azaltır
1999 yılında İtalya’da yapılan bir çalışmada misvak ekstresinin, stres kaynaklı ülserin oluşumuna karşı  koruyucu etkisi olduğu ortaya konulmuş.

Yüzde 100 doğaldır
Misvak katkısız, kimyasalsız doğadan elde edilen bir araç. Atık olarak diş macunu ve fırçasına oranla doğaya çabuk karışır.

Vücuda faydalıdır
Göze canlılık verir. Görüşü güçlendirir. Balgamı giderir. Dişleri beyazlatır ve korur. Diş etlerini ve damağı güçlendirir. Misvak yağı, eklem ağrılarına karşı faydalıdır.

Sesi ve cildi  güzelleştirir
Sesin oluşumunda dişlerin de fonksiyonu bulunduğundan, güzel konuşmayı sağlar. Sürekli kullanımda hem sesi hem de cildi güzelleştirme özelliği vardır.

Çok daha ucuzdur
Bir karış boyundaki bir misvakın kullanımı ortalama 6 haftadır. Fiyatı ise diş macununa ve diş fırçasına göre daha ucuzdur.

Kolayca taşınır
Diş fırçası ve macunun kapladığı alandan daha az yer kaplar. Misvakı satın alabileceğiniz misvak kaplarında taşıyabilirsiniz.

Çocuklar için faydalıdır

Çocukların parmak emme gibi ağız alışkanlıklarını önlemekte ve diş çıkarma evresinde, kolaylaştırıcı etkisi vardır.

-----------------

Misvak, dinimizde önemli bir yer tutuyor. Zira Efendimiz (sallallâhu aleyhi ve sellem), misvak kullanmanın, Allah’ın (cc) rızasını kazanmaya vesile olduğunu bizlere bildiriyor. Ağız ve diş hijyenini sağlaması yönünden de pratik ve faydalı bir araç olan misvakın, hadis-i şeriflerde abdest sırasında kullanılması tavsiye ediliyor.

Efendimiz’in dilinden misvak mirası

“Misvak kullanmak suretiyle kılınan iki rekat namaz, misvak kullanmaksızın kılınan yetmiş rekat namazdan daha efdaldir.”(Ebu Nuaym)

“Misvakla ağzı temizlemek ölümden başka her derde devadır.”
(Firdevsi Hazret-i Âişe)

“Cibril (as), bana her gelişinde misvak kullanmamı emrederdi. Öyle ki dişlerimin zedeleneceğinden endişe ederdim.”
(İbn-i Mâce)

“Ümmetime zorluk vermek korkusu olmasaydı, kendilerine her namaz kılarken misvak kullanmayı emrederdim.”
(Buhâri)

 “Cuma günü olunca misvak kullanmak, en temiz ve güzel elbiselerini giyinmek, güzel koku sürünmek her Müslüman’ın vazifelerindendir.”
(İbn-i Şeybe-Ebu Saîd el Hudri’den)

“Ağızlarınız Kur’an yoludur. Onu misvakla temizleyiniz.”
(İbn-i Mâce)

Nasıl hazırlanır?

Tavsiye edilen misvak uzunlukları yetişkinler için 20 cm, çocuklar için ise 15 cm. çapı ise 1 cm’ dir. Dilerseniz yolculuklarınızda daha az yer kaplaması için  yaklaşık dört santimlik keserek, kısa süreli kullanabilirsiniz.

İlk olarak misvakı yaklaşık iki santim ölçüye kadar soyun. Dış kabuğunu lifleri görünceye kadar dişinizle veya kesici bir aletle yontabilirsiniz.

Liflerin yumuşaması için misvakı suda -mümkünse gül suyunda- bir müddet bekletin. Gülsuyu tonik görevi gördüğü için sudan daha etkili, parazitleri öldürücü ve temizleyicidir.

Yumuşayan ucu azı dişlerinizle ezin. Misvak fırça şeklini alana kadar liflerin ayrışmasını sağlayın. Misvakın kullandıkça tadı ve etkisi azalacaktır. Eskiyip koptukça bu kısmı tamamen kesin. Zararlı bakteriler dibe toplandıkları için 4 santime kadar kalan kısmını kullanmadan atın.

Nasıl kullanılır?

Misvakı, diş etleriniz ve dişlerinizin bitişiğindeki kısımda ovuşturun. Misvak, sağ elin küçük ve başparmağı altta, diğer üç parmak üstte olacak şekilde tutulur. Sünnet olan üç parmak tutuşu Misvağın fırça ucunun sıkı ve kontrollü hareket ettirilebilmesi ve ağzın her bir noktasına aynı kolaylıkla ulaşılabilmesini sağlar.

Dişlerinizin üstünden üç kere bastırmadan yukarı aşağı fırçalayın.

Dişlerinizi, ağzınızın iç kısmındaki dişlerinize ulaşacak şekilde fırçalayın. Misvak ile fırçalanan kısımlarda asitik bir tat oluşur.

Dilinizin üzerini fırçalayın. Ağız kokusunun büyük kısmı dildeki gıda artıklardan kaynaklanır. Kullandıktan sonra ağzınızı çalkalayın ve misvakı yıkayıp ucu yukarıda kalacak şekilde dik olarak saklayın. En az günde bir kere, 5 dakika boyunca fırçalamanız gün boyu dişlerinizi koruyacaktır.

Haber: Zeynep Kırşan      

İnfografik: Abdulkerim Keskin

Danışman: Fatih Üniversitesi Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Dr. Ahmet Mustafa Zeren

ZAMAN GAZETESİ - YENİ BAHAR EKİ sayı:145

Demokrasi paketi grafik çalışmamız.

Demokrasi paketi grafik

STANT TASARIMLARIM

ZAMAN gazetesinde yaptığım kurumsal işlerimden bazıları. Fuar standı tasarımları. Geçen sene yeniden hazırladığım Standımız bir ay sonra tekrar kullanılacak...

Londra'da kullanılan stand tasarımım.

Ufak yerlerde ufak çözümler :)

JEFF GOERTZEN'DEN ÖZEL İNFOGRAFİK DERSLERİ

ZAMAN gazetesinin +1T Gazete tasarım günlerinde, Amerika'dan özel olarak gelen, İşin ustası Jeff Goertzen'den Infografik özel dersleri alırken...

İNFOGRAFİK BLOĞUMUZ

İNFOGRAFİK BLOĞUMUZ
Günlük gazete çalışmalarım hakkında daha fazla görsele ulaşmak için infografik bloğuma bakabilirsiniz.

http://akk-infographic.blogspot.com/

Grafik tasarım 1. lik ödülü

Ekonomi Gazetecileri Derneği'nden Grafik tasarım olarak 1. lik ödülü almışım...

Jhon Grimwade ile workshop

TIMES dergisinin Grafik yöneticisi dünyaca ünlü infografiker JOHN GRIMWADE ile 3 günlük özel infografik dersi esnasında çekilmiş fotolarımız... 

 "John Grimwade, Condé Nast Traveler dergisinin grafik direktörüdür. Ayrıca kendi bilgi işlem grafik şirketi bulunmaktadır. 30’dan fazla dergi için bilgi grafikleri üretmiştir. ABD’ye yerleşmeden önce John Londra’da bazı gazetelerde 14 yıl boyunca çalışmıştır (The Times’ta 6 yıl Grafik yöneticisi olarak görev almıştır). İspanya’da Pamplona’da profesyoneller için düzenlenen “Show don’t tell” isimli yıllık çalışta¬ya ev sahipliği yapmakta ve Manhattan’da Görsel Sanatlar Okulu’nda bilgi grafiği üzerine dersler vermektedir."

Orucun vücudumuza (sağlığımıza) yararları nelerdir ve hafif fizyolojik etkilerine karşı nasıl önlem almalıyız?

Oruçun sağlığımıza yararları hakkında yaptığımız ZAMAN gazetesinin YENİ BAHAR eki infografik çalışması.

Orucun sağlığımıza yararları konulu yaptığım animasyon infografik videosu

Grafiğin okunabilir büyüklüğü için üzerine tıklayın...

KİMYASAL SALDIRIYA KARŞI NASIL KORUNACAĞIZ?

Kimyasal saldırı anında neler yapmalısınız hakkında bir gazete infografik çalışmamız.

SÜNNET IŞIĞINDA MÜMİNİN BİR GÜNÜ

ZAMAN gazetesinin YENİ BAHAR dergisi ekine hazırlamış olduğumuz çalışma.

Dua kartları A3 print çıktısı alabilmeniz için* Dua kartlarını print A3 çıktısı ile tek çıktıda alabilir, falçata cetvel yardımıyla keserek gerekli gördüklerinizi gerekli yerlere yapıştırarak kullanabilirsiniz.
* Abdest aldığınız dolabın iç kapağına abdest dualarını yapıştırabilirsiniz. 

* Alış veriş duasını cüzdanınızda taşıyabilirsiniz. 

* Çalışma masanıza işe başlama duasını yapıştırabilir, arkadaşınıza hediye edebilirsiniz. 

* Eve girişlerinizde kapı girişinde uygun bir yere eve girerken edilecek duaları yapıştırabilirsiniz. 

* Aracınıza, arabanıza bindiğinizde okuyabileceğiniz duayı, (dua kartını) torpido gözünde bulundurabilirsiniz. 

* Aynaya bakarken edilecek duayı aynanıza yapıştırabilir, Tuvalete girerken ve çıkarken okunacak duayı tuvalet kapısına yapıştırabilirsiniz.

Dua kartları cep telefonlarınız için Cep telefonunuzdan bu sayfanın linkini gönderip internet bağlantınızla, cep net browser'ınızdan açabilir sayfayı veya tek tek resimleri kayıt et seçenekleri ile telefonunuza kolayca yükleyebilir yada hafıza kartı- usb seçeneklerini kullanarak bu sayfadaki resimleri sayfayı kayıt et-resimleri tek tek kayıt et seçenekleri ile taşıyabilirsiniz. Bu şekilde ihtiyaç anında kolayca erişebilirsiniz.